po prostu

[...] a gdzie basen?! weż sie freed nie wymądrzaj sam podajesz słabe plany z podstawowymi ćwiczeniami ciekawe jak takimi se wyrobisz siłe eksplozywną ha?! troll? pomagam innym po prostu , mam sie z tąbą kłucić kto jest mądrzejszy? no jesteś obeznany w tych dziedzinach ale bys sie przyłożył a nie , Zerro słuchaj mnie a nie freeda . Zmieniony przez - [...]

A może po prostu cm3+mono ? Jeśli nie to z tych co podałeś wybrał bym strom-a

[...] w diecie ale nie stosuje więcej niż 50 gram więc wiesz , zawsze kupowałem olimpu ale teraz cienko z kasa dlatego zdecydowałem się na coś tańszego. A miks napisałem o tak po prostu i pewnie nie muszę cie oświecać bo wiesz o co mi chodziło :] O ankiecie rzeczywiście zapomniałem xD 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); [...]

Jaka diete i aktywnosc mialas wczesniej? Moze po prostu masa miesniowa "zastepuje" tluszczowa i daltego waga stoi. Sprawdzaj wymiary. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

a w jakiej formie masz zamiar dorzucic kofeine? tabs czy po prostu kawe pic?

A może po prostu warto obejrzeć kilka fimów na youtube ? nagrać siebie podczas wyciskania i porównac, wyszukać błędy ?

[...] ale zdecydowanie lepsze od tych z cukrem. Nawet jeżeli wpada okazyjnie, to i tak nie widzę sensu w wybieraniu tego gorszego. Chyba, że czujesz znaczną różnicę w smaku. Ten wspomniany miks kasz i soczewicy jest jak najbardziej dobrym źródłem węglowodanów. Jedynie co, to jest po prostu drogi. Oczywiście możesz go spożywać w swojej diecie.

To może po prostu już za mało jesz i musisz dorzucić więcej kalorii? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-23 22:47:14

To może po prostu już za mało jesz i musisz dorzucić więcej kalorii? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-23 22:47:14 juz próbowałem dorzucać kcal ale poszło tylko w brzuch

bardzo dobry wrecz przyklad...bo niektorzy po prostu nie chca bym urzytkownikami IS poza tym syntrax a SNI to jak Arnold a strongbart misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-10-04 12:24:58

Nie jadę na tę firmę, po prostu nie uważam, że jest to firma godna zaufania... tzn. może i jest, ale poczekam, jeżeli pobędą trochę dłużej na rynku... to OK... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Czytam, ale kompletnie nie rozumiem co ma wspomaganie się suplementami z pierwszymi tygodniami ćwiczeń. Nie siedziałem bez ruchu, przynajmniej raz w tygodniu grałem w siatkówkę lub nogę. Ruszałem sie, ale nie miałem czasu na systematyczne uczęszczanie na siłowni. Stąd moje pytanie - może ja po prostu czegoś nie rozumiem.

Nie przepadam za lekarzami ale chyba nie masz wyboru. Czemu od razu kroić mają ? Może po prostu kość ze stawu wyskoczyła, nastawią i będzie OK.

[...] - dieta redukcyjna jak bedziesz mial problemy ze zrozumieniem czegokolwiek to napewno ktos pomoze a tak na marginesie to pewnie wszyscy specjalisci z dzialu beda radzili nie stosowac zadnej diety (z uwagi na wiek i dorastanie) ale po prostu zdrowe odzywianie (polecam artykul Tyki ) Zmieniony przez - Bibop w dniu 2007-01-23 14:25:47

tzn na rzezbe hmm... no po prostu najpierw robisz sobie mase miesniowa wykonujac 7 - 12 powt no jakos tak niewiem dokladnie a na rzebe to od 15 w zwyrz powt. (to jest moje zdanie, no gdzies to czytałem)

moze nie reagujesz na termogeniki zrob parzona kawe z 3 kopiastych lyzeczek i zmierz pozniej temp jezeli bedize dalej stala tzn ze efektu termogenicznego po prostu mial nie bedziesz nasilone spalanie tkanki tluszczowej jednak bedzie wystepowalo Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-11-06 21:43:09

Dobra, a jeżeli ja nie posiadam swojej prywatnej siłowni, to mogę po prostu stworzyć siłownię swoich marzeń? Oczywiście do 1500 zł. No i jeszcze jedno, kiedy oficjancie rusza konkurs i ile potrwa

Rozumiem, że chodzi Ci o boks. Tutaj wszystko zależy od intensywności treningów, nie wiadomo czy po prostu dasz radę to wszystko ogarnąć? A co do supli to pierw dieta, później proszki.

Nawet jeśli coś barwi to się nie ma czym martwić. Jeśli masz jakieś inne objawy to wtedy po prostu zrób badania moczu Witaminy np B2 mogą barwić na lekko zielono mocz czy selen na lekko niebiesko to pamiętam

Shock po prostu mnie obchodzi tyle co zeszłoroczny śnieg, może i dlatego zwątpiłem.